أسباب تأخر الحمل بعد الزواج

by | مايو 31, 2022 | التخطيط للحمل, صحة المرأة

يهرع العديد من الأزواج إلى عيادات الصحة التناسلية والخصوبة عند تأخر الحمل، خوفاً من وجود مشكلات في القدرة على الإنجاب، ولكن يرى العلماء أن على الأطباء أن لا يستعجلوا في وصف العلاجات إلا إذا اكتشفوا أسباباً وجيهة تستدعي ذلك، وأن يستمر الأزواج في المحاولة لوقت أطول في حال عدم وجود سبب طبي لهذا التأخر.

هناك سلوكيات وعادات ووضعيات وأوقات جميعها تؤثر على الحمل وتأخيره أو تسريعه، سنتعرف على كل ما يدور حول تأخر الحمل وطرق تسريعه في هذا المقال.

أسباب تأخر الحمل بعد الزواج

هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها النساء وتؤدي إلى تأخر الحمل، مثل:

1- استخدام الكريمات والمطهرات الكيمائية للعناية بمنطقة المهبل، مما قد يؤدي إلى تغيير بيئة المهبل وقتل الحيوانات المنوية قبل وصولها إلى البويضة.


2- الإصابة بالالتهابات

حيث تحول البكتيريا المسببة الالتهابات دون وصول الحيوانات المنوية إلى داخل الرحم، لذا عليكِ علاج الالتهابات المهبلية حال إصابتكِ بها.

3- القلق والتوتر لحدوث الحمل

يجب أن يكون الجسم في حالة استرخاء وهدوء، لذا حاولي التغلب على الأفكار السلبية وابحثي عن طرق للاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.


4- تناول المشروبات المنبهة

الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، قد يقلل من خصوبة المرأة ومن ثم يؤخر حدوث الحمل.

نصائح لتسريع الحمل

إليكِ هذه النصائح التي تساعد على زيادة فرص حدوث الحمل:

• تحديد موعد الإباضة لديكِ وممارسة العلاقة الحميمة فيه بشكل مكثف.

•التركيز على أكثر الأوضاع الحميمة المناسبة لحدوث الحمل، وأهمها النوم على الظهر.

• التركيز على عادات غذائية سليمة وأطعمة جيدة مثل: الخضراوات والفواكه والمكسرات ومنتجات الألبان.

• الإقلاع عن التدخين.

• تقليل كمية الكافيين، المتناولة يومياً.

• تقليل وزنكِ في حالة الوزن الزائد، فه يؤثر في التبويض وحدوث الحمل.

بالإضافة إلى بعض التوصيات:

• يجب عدم الاغتسال على الفور بعد انتهاء العلاقة الجنسية، يُنصح باستلقاء الزوجة على ظهرها لبضع دقائق بعد انتهاء العلاقة الحميمة، لإتاحة الفرصة للحيوانات المنوية للوصول إلى داخل الرحم.

• يجب أن يكون تركيز الجماع في منتصف الدورة الشهرية، لأن فترة التبويض والإخصاب تقع بعد أسبوع من الغسل من الدورة، وتمتد هذه الفترة لمدة أسبوع،
وبالتالي فإن الأسبوع الأخير قبل الدورة الجديدة لا يحدث فيه حمل.

• يجب عدم التفكير في البحث عن أسباب عدم الحمل قبل مرور عام من الزواج.

• يجب تجنب وضع أي كريمات أو روائح تجميلية في الفرج، لأن ذلك يؤدي إلى حدوث التهابات في الفرج.

• يجب الاستحمام وقوفاً، لأن الرغاوى والصابون في ماء الحمام تؤدي أيضاً إلى حدوث التهابات، لذلك احرصي على عدم الغسل بالصابون غير المخصص للمهبل، وأيضاً احرصي على النظافة الشخصية العادية فقط.

وقد أشار العلماء إلى أن تعريف العقم أو ضعف الخصوبة يشمل عدم القدرة على الحمل بعد سنة واحدة من المحاولات، وغالباً ما يراجع الشباب في أعمار صغيرة عيادات الخصوبة لهذا السبب، ولكن البحث الجديد أظهر أن فرص الحمل الطبيعي حتى عند الأزواج في أواخر الثلاثينات من أعمارهم تصل إلى حوالي 91% خلال سنتين من المحاولات.

واكتشف العلماء أيضاً أن عمر الرجل يلعب دوراً مهماً في تأخر الحمل.

وكانت البحوث السابقة قد أظهرت أن معدل الخصوبة ينخفض بصورة أكبر مما كان يعتقد سابقاً، حيث تبدأ بالضعف في أواخر العشرينات عند النساء، وفي أواخر الثلاثينات بالنسبة للرجال، الأمر الذي صعّد المخاوف من العقم عند تأخر وقت الحمل.








0 Comments