حبوب الأكتاف: أسباب ظهورها ونصائح لتفاديها

by | أبريل 13, 2022 | الصحة والجمال, الطب البديل, الطب والحياة, صحة الرجل, صحة العامة, صحة المرأة

اسباب ظهور حبوب الكتف:

١- عدم الاستحمام بعد التعرق مباشرةً

٢- استعمال بعض المعدات المشتركة مع الآخرين

٣- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون تطبيق كريم الحماية

٤- اعادة ارتداء الثياب المتسخة

٥- التغيرات في هرمونات الجسم

٦- التحسس من سائل الاستحمام

نصائح للتخلص من حبوب الكتف:

١- حافظ على نظافتك الشخصية

٢- رطب بشرة جسمك بمرطب خال من العطور والكحول

٣- استخدم الصابون المضاد للبكتيريا والمطهر في تنظيف جسمك، ننصحك باستعمال البنزويل بيروكسيد، وهي واحدة من المكونات الأكثر شعبية في منتجات العناية بالبشرة لمكافحة حب الشباب.

٤- تطبيق الواقي على الكتفين المكشوفين

٥- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة

٦- ارتداء الثياب النظيفة بشكل مستمر

٧- اشرب الكثير من الماء يومياً لتخليص جسمك من السموم

٨- استشير طبيبك الخاص عن أفضل رذاذ لمكافحة حب الشباب، وافضل هذه المنتجات هي التي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وفيتامين B3 والصبار.

علاج حبوب الكتف طبيعياُ:

اخترنا لكم عدة علاجات منزلية للتخلص من حبوب الكتف.

• علاج حبوب الكتف بالشوفان والحليب:

المكونات : ٤ ملاعق شوفان + ٤ ملاعق حليب

طريقة التحضير والاستخدام:

– اخلطي المكونين معاً، وقشري المناطق المتضررة مع هذا الخليط بلطف لمدة 5 دقائق ثم اتركي الخلطة لمدة 10 دقائق اخرى.

– اشطفي جسمك بالماء الفاتر او البارد، وتجنبي استخدام الصابون المعطر او الذي يحتوي على كحول.

• علاج حبوب الكتف بعد ازالة الشعر بالخيار :

المكونات: حبة خيار واحدة مقطعة الى شرائح + ملعقة او ملعقتين من جل الصبار.

طريقة التحضير والاستخدام:

– ضعي قطع الخيار المقطعة في الثلاجة لمدة ٣ دقائق ثم افركي المناطق المتضررة بلطف لمدة 5 دقائق

– اشطفي جسمك بالماء الفاتر او البارد ورطبي بشرتك بجل الصبار الطازج الذي لا يحتوي على كحول او عطور .

• علاج حبوب الكتف بالخل:

المكونات: ملعقتين من خل التفاح + ٤ ملاعق من الماء المقطر.

طريقة التحضير والاستخدام:

– اخلطي المكونين جيداً ثم امسحي المناطق المتضررة بالخليط بلطف لمدة 5 دقائق.

– اتركي الخلطة لمدة 10 دقائق اخرى، ثم اشطفي جسمك بالماء الفاتر او البارد.

0 Comments