دهون الكبد: أسباب وأعراض وعلاج

by | يونيو 3, 2022 | الأمراض, العوارض

سنتعرف في هذا المقال على اسبابها وأعراضها ومضاعفاتها وعلاجها وطرق الوقاية منها.

دهون الكبد هي مرض ناتج عن تجمّع حويصلات كبيرة من الدهون الثلاثية على خلايا الكبد بسبب التشحيم وتراكم الدهون غير الطبيعيّة داخل خلايا الكبد.

وينتشر مرض تشحّم الكبد كثيراً عند الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة، وقد يصاحب مرض تدهّن الكبد التهاباً تدريجيّاً في الكبد. تؤدّي الإصابة بتشحم الكبد الكحولي إلى التشمّع في الكبد الذي قد يؤدي إلى سرطان الكبد عند تطوّر التشمع بشكل تدريجي.

أسباب الإصابة بدهون الكبد

١- خلل في نسبة الدهون الموجودة في الدم

يمكن أن يرتبط مرض تشحّم الكبد بأمراض أخرى مثل: الارتفاع في مستوى ضغط الدم عن المستوى الطبيعي والإصابة بمرض السكّري.

٢- حدوث التهابات في الأمعاء بسبب الإصابة بفيروس نقص المناعة.

٣- كثرة تناول المشروبات الكحولية، فتناول الكثير من الكحول، يؤدي إلى الإصابة بتدهّن الكبد الكحولي.

٤- الوزن الزائد والسمنة المفرطة أو النحافة الشديدة والانخفاض الشديد في الوزن.

٥- تناول بعض الأدوية التي تسبّب دهون الكبد عند النساء مثل أدوية منع الحمل.

٦- تناول بعض الأدوية الّتي تعمل على تثبيط الجهاز المناعي عند الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتيّة.

٧- العوامل الوراثيّة.

٨- الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي C.

أعراض الإصابة بدهون الكبد:

•الضعف العام والتعب

•الشعور بأوجاع في مركز البطن

• انقطاع الشهيّة التي تؤدّي إلى فقدان الوزن

•فقدان القدرة على التركيز

• ظهور بقع داكنة غير موحّدة اللون، وغير متجانسة على الجلد خاصةً في أماكن تحت الإبط أو الرقبة

•ظهور تضخّم في الكبد.

•الشعور بالغثيان

• الشعور بالتشوّش.

طرق علاج دهون الكبد

• ممارسة الرياضة الخفيفة لمدة نصف ساعة يومياً خاصةً رياضة المشي فهي سهلة ومفيدة.

• تناول عصير الحمّص الأحمر عن طريق نقع الحمص الأحمر المطحون في الماء المغلي وشربه مرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم.

• الاهتمام بنوعيّة الطعام والغذاء الصحي عن طريق تناول الكثير من الخضروات مثل: القرنبيط، والملفوف، والبروكلي، والطماطم، والقرع، والهليون، والكوسا.

• الإكثار من تناول الفواكه مثل العنب والرمان.

• الإكثار من تناول البقوليّات والحبوب لأنّها لا تحتوي على الدهون، وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف مثل العدس والحمّص والفول.

• تناول العسل خل التفاح عن طريق خلط ملعقتين من العسل مع ملعقتين من خلّ التفاح، ووضعهم مع كوب من الماء الفاتر، ويشرب على الريق قبل تناول الطعام بساعة.

• إضافة زيت بذرة الكتّان إلى الأطعمة المختلفة لأنّه يتخلّص من الكولسترول والدهون.

مضاعفات دهون الكبد

ان تجمع الدهون بالدم والكبد هو السبب الرئيسي الذي يقود لكل الأمراض المزمنة المعروفة والمنتشرة حالياً في مجتمعنا، على سبيل المثال:

• داء السكري بنوعيه

• الضغط

• تصلب الشرايين

• وهن الجسم وضعفه

• الشعور بالاكتئاب

• ألم المفاصل والعظام

• الشيخوخة المبكرة

• ذبول الوجه والجلد وترهلاته.

0 Comments