زكام الصيف: أسبابه وأعراضه وعلاجه الطبيعي

by | يونيو 5, 2022 | الأمراض, العوارض

من الشائع الإصابة بالزكام أثناء الشتاء عند نسبة كبيرة من الناس، ألا إن الزكام قد يأتي في الصيف ولكن بأعداد أخف، وعلى الرغم من ذلك فإن زكام الصيف مزعج أكثر من مثيله بالصيف، على الرغم من أن الأعراض ذاتها ويمكن أن تكون أخف.

سنتكلم في هذا المقال عن الأسباب التي تؤدي إلى زكام الصيف، أعراضه وعلاجه الطبي والمنزلي.

أسباب الإصابة بزكام الصيف:

– تغير الطقس، أي الخروج من الجو الحار إلى البارد فجأة أو العكس.
– النوم على المكيف الكهربائي.
– العدوى الفيروسية من أحد الأشخاص المصابين.
– نقص المناعة.

أعراضه:

حمى وارتفاع بالحرارة
صداع
احتقان في الأنف
إلتهاب وتورم في الحلق
بحة في الصوت
العطاس والسعال

العلاج

علاج الزكام سواءاً صيفاً أم شتاءاً يكون بدايةً بالراحة والنوم.
ومن ثم شرب المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والليمون المغلي مع تحليته بالعسل، وشرب النعناع الذي يساعد في توسيع الشعب الهوائية، وتناول فص من الثوم صباحاً للوقاية من الإلتهاب … وغيرها من المشروبات الساخنة التي يُنصح بها في فترة الإصابة بالزكام والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة.
أيضاً المشروبات بدرجة حرارة الغرفة كعصير الليمون وعصير البرتقال الغنيان بفيتامين C.
ولتسريع الشفاء يمكن تناول بعض الأدوية المخصصة للزكام، وتناول مكملات فيتامين C.

0 Comments