علامات وعوارض نقص الفيتامين بي12

by | يونيو 7, 2022 | العوارض, فيتامينات

إحدى العلامات الشائعة على النقص هي التنمل، أو الإحساس بوخز، والذي يشبه الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين.

ومن المثير للاهتمام أن الأعراض العصبية المرتبطة بنقص فيتامين ب 12 عادة ما تحدث جنبًا إلى جنب مع فقر الدم. ومع ذلك، وجدت إحدى الدراسات أن حوالي 28٪ من الأشخاص يعانون من أعراض عصبية لنقص فيتامين ب 12، دون أي علامات لفقر الدم.

ومع ذلك، فإن الإحساس بالدبابيس والإبر من الأعراض الشائعة التي يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب، لذا فإن هذه الأعراض وحدها لا تعد عادة علامة على نقص فيتامين ب 12.

التغييرات في التنقل

إذا لم يتم علاجه، فإن الضرر الذي يلحق بجهازك العصبي الناجم عن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يتسبب في تغييرات في طريقة المشي والحركة.

حتى أنه قد يؤثر على توازنك وتنسيقك، مما يجعلك أكثر عرضة للسقوط.

غالبًا ما تظهر هذه الأعراض في نقص B12 غير المشخص لدى كبار السن، حيث يكون الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أكثر عرضة لنقص B12. ومع ذلك، فإن منع أو علاج أوجه القصور في هذه المجموعة قد يحسن التنقل.

أيضًا، قد تكون هذه الأعراض موجودة عند الشباب الذين يعانون من نقص حاد وغير معالج.

ضيق التنفس والدوخة

إذا أصبت بفقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12، فقد تشعر بضيق في التنفس ودوار قليلًا، خاصةً عندما تجهد نفسك.

هذا لأن جسمك يفتقر إلى خلايا الدم الحمراء التي يحتاجها لتوصيل الأكسجين الكافي إلى خلايا الجسم.

ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذه الأعراض أسباب عديدة ، لذلك إذا لاحظت أنك تعاني من ضيق في التنفس بشكل غير عادي، يجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة السبب.

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في شعور بعض الناس بضيق التنفس والدوار.

يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على نقل ما يكفي من الأكسجين إلى جميع خلاياه.

اضطراب الرؤية

أحد أعراض نقص فيتامين ب 12 هو عدم وضوح الرؤية أو اضطرابها.

يمكن أن يحدث هذا عندما يؤدي نقص B12 غير المعالج إلى تلف الجهاز العصبي في العصب البصري الذي يؤدي إلى عينيك.

يمكن للضرر أن يعطل الإشارة العصبية التي تنتقل من عينك إلى دماغك، مما يضعف رؤيتك. تُعرف هذه الحالة بالاعتلال العصبي البصري.

على الرغم من أنه ينذر بالخطر، إلا أنه غالبًا ما يمكن عكسه عن طريق التكميل بـ B12.

0 Comments