كيف تحمين بشرة طفلك من أشعة الشمس بخطوات بسيطة؟

by | سبتمبر 29, 2022 | صحة الأطفال

ما إن يأتي فصل الصيف وتبدأ درجات الحرارة بالارتفاع نتيجة لتزايد درجات سطوع الشمس، خاصة في بلداننا العربية، تبدأ العديد من المشاكل الخاصة بالبشرة في الظهور، لاسيما لدى الأولاد الصغار. الأمر الذي يلقي بقدر كبير من المسؤولية على عاتق الأمهات، حيث ينبغي عليهن الانتباه لهذا الأمر، خصوصاً عند الخروج واللهو مع الأصدقاء.

كما يجب على الأمهات أن يعرفن أن ما قد يصيب أطفالهن من مشاكل بهذا الخصوص يستدعي بالفعل زيادة درجة تركيزهن، خاصة إن كان الأطفال ما بين سن العاشرة وسن المراهقة.

ولهذا، نستعرض في النقاط التالية مجموعة من أهم النصائح التي قد تفيد بهذا الشأن:

1- الاستعانة بالكريمات الواقية من الشمس: ينصح باستخدامها مرة كل ساعة ونصف (مع مراعاة تقليل تلك المدة عند الاستحمام حيث ينصح بوضعها مرة كل مدة تتراوح ما بين 40 إلى 80 دقيقة).

2– زيادة التركيز على مناطق الجسم المهملة: من أبرز تلك المناطق هذا الجزء المحيط بالأنف والجزء فوق العينين.

3- الحرص على ارتداء النظارات الشمسية: فهي توفر الحماية بالفعل للعينين بصورة كبيرة.

4- تحديد وقت الذروة: حيث يجب اخبار الأطفال بضرورة تجنب الشمس بين الـ 10 صباحاً والـ 4 مساءً، لأنها تكون الفترة الأكثر تسبباً في الإصابة بالحروق الضارة.

5- قبعة الرأس: وهي تحظى بأهمية كبيرة أيضاً فيما يتعلق بتوفير الحماية من أشعة الشمس.

6- التزام الحيطة: وهو ما يمكن تحقيقه حتى في الأيام التي تختفي فيها الشمس نوعاً ما، حيث يجب الاستعانة أيضاً بالكريمات والمستحضرات التي تعني بالوقاية من الشمس.

0 Comments