كيف ينمو الشعر بشكل أسرع؟

by | يونيو 7, 2022 | العناية بالشعر

ما مدى سرعة نمو الشعر حقًا؟

لقد ولدنا بالكمية الإجمالية من بصيلات الشعر التي سنحصل عليها على مدار حياتنا. قد يكون هناك حوالي 5 ملايين في أجسامنا، لكن رأسنا يحتوي على حوالي 100000 بصيلة. مع تقدمنا ​​في العمر، تتوقف بعض البصيلات عن إنتاج الشعر ، وهذا هو سبب الصلع أو ترقق الشعر.

الشعر ينمو حوالي 1/2 بوصة في الشهر في المتوسط، هذا إجمالي إجمالي يبلغ حوالي 6 بوصات سنويًا لشعر رأسك.

تعتمد سرعة نمو شعرك على:

  • سن
  • نوع الشعر المحدد
  • الصحة العامة

ظروف صحية أخرى

اكتشف العلم قليلاً حول كيفية التحكم في نمو الشعر على المستوى الخلوي في الجسم، ولكن ليس بما يكفي لمعرفة كيف يمكننا تسريع نمو الشعر بشكل مباشر. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن العلم وراء نمو الشعر وكيفية استخدام هذه المعرفة لشعر أكثر صحة.

مراحل نمو الشعر

ينمو الشعر على ثلاث مراحل، وتتبع كل خصلة شعر جدولها الزمني الخاص. هذه المراحل الثلاث هي:

  • طور التنامي: مرحلة نمو نشطة للشعر تدوم من 2 إلى 8 سنوات
  • مرحلة انتقالية: حيث يتوقف الشعر عن النمو، وتستمر من 4-6 أسابيع
  • تيلوجين: مرحلة الراحة حيث يتساقط الشعر، وتستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر

تحتوي فروة الرأس المتوسطة على 90-95٪ مصدر موثوق لبصيلات الشعر في طور التنامي. هذا يعني أن حوالي 5-10٪ في مرحلة التساقط وهو ما يمثل 100-150 شعرة تتساقط كل يوم.

هل يمكنك زيادة مرحلة التنامي لنمو الشعر؟

تعتمد المدة التي تستغرقها طور التنامي على طول شعرك وما إذا كانت الخلايا الموجودة في قاعدة بصيلاتك تستمر في التكاثر وتتحول إلى خلايا شعر. ينمو الشعر لأن خلايا المصفوفة تفرز بعضًا من بنيتها عندما تصل إلى الجريب العلوي. تتحد بنية السقيفة مع الكيراتين لتشكيل خيوط شعر تخرج من سطح بشرتك.

لا يزال الباحثون يبحثون في ما يدفع أجسامنا إلى “تشغيل” مراحل التنامي ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتعزيز صحة الشعر خلال مرحلة التنامي.

0 Comments