نصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني

by | يونيو 30, 2022 | الحمل, صحة المرأة

الحمل بتوأم هو من أسعد الأخبار التي قد يسمعها الزوجين.

ومع ذلك يتطلب الأمر الكثير من العناية والانتباه، وخصوصًا في الشهور الأولى.

ما أسباب الحمل بتوأم وأنواعه؟

في كثير من الحالات يكون الحمل بتوأم محض صدفة تحدث للزوجين إلا أنه في حالات أخرى يكون هناك عوامل معينة تؤدي إلى الحمل في توأم أو أكثر، على سبيل المثال؛ الحمل في سن متقدم حيث أن تغيّر الهرمونات قد يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة في وقت واحد كما أن الحمل عن طريق التلقيح الصناعي في كثير من الأحيان ينتهي بالحمل بتوأم، والتوائم أنواع، منها:

  • التوأم المتطابق: هو نوع نادر وفيه تنقسم البويضة الواحدة إلى اثنين فتتشارك الأجنة نفس الجينات ويكونون من نفس الجنس.
  • التوأم غير المتطابق: هو النوع الأكثر شيوعاً وفيه يتم تخصيب بويضتين منفصلتين ويكون لكل جنين كيس رحم خاص به ويكونون من جنس مختلف.

ولا شك أن حمل التوائم له بعض المتطلبات، مثل زيادة كمية السعرات الحرارية المتناولة، والفيتامينات، وما إلى ذلك.

وعليك عزيزتي الحامل بتؤام  اتباع النصائح في الشهور الأولى التي يخبركِ بها الطبيب لمرور تلك الفترة بسلام، وبدون أي مضاعفات.

بعض من النصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني

خلال الشهر الثاني من الحمل بتوأم فإن الأعضاء الداخلية للأجنة تبدأ في النمو والتطور خاصةً الدماغ بالإضافة إلى أن العين تبدأ في النمو كذلك بجانب الأضلاع الداخلية في منطقة الصدر، ومع نهاية الشهر الثاني من الحمل فإن حجم كل جنين يماثل حجم حبة البازلاء ويستمر النمو بمقدار 1 ميللي متر كل يوم.

  • يجب تثقيف الذات عن الحمل في توأم من المواقع الموثوقة المختلفة.
  • تحليل الدم والبول بشكل دوري.
  • اتباع حمية غذائية متكاملة لمد الأجنة بالعناصر الغذائية.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل المختلفة طوال اليوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • النوم جيداً وأخذ قسط من الراحة في منتصف النهار.

نصائح للحامل بتوأم:

ما يجب تجنبه

  • تجنب التمارين الرياضية القاسية.
  • تجنب تفويت الوجبات أو تناول كمية قليلة من الطعام.
  • تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب أخذ أي دواء للصداع قبل استشارة الطبيب.
  • تجنب الاستلقاء في حوض ماء ساخن لفترات طويلة.
  • تجاهل القلق الناتج عن التفكير في تربية عدة أطفال حيث يجب الحصول على مساعدة متخصص عند اللزوم.

بعض من المعلومات عن الحمل بتوأم

لاشك أن الحمل في توأم مختلف عن الحامل بجنين واحد حيث أن الحامل في توأم مُعرضة أكثر لاكتساب الوزن كما أنه تكون بحاجة إلى جرعة أكبر من حمض الفوليك وأعراض الحمل لديهن تكون أشد، وتلاحظ معظم الحوامل بتوأم نزيف مهبلي في أي فترة خلال الحمل بالإضافة إلى أنهن يشعرن بحركة الجنين أبكر مع الدخول في الأسبوع 18 من الحمل.

من الشائع أيضاً أن تشعر الحامل بانخفاض مستويات الطاقة في جسدها والإرهاق وذلك بسبب تزايد كمية الدم التي ينتجها الجسم لدعم نمو الأجنة وهو الأمر الذي ينتج عنه زيادة معدل ضربات القلب والصداع.

مضاعفات الحمل بتوأم الولادة المبكرة.

  • سكري الحمل.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الولادة القيصرية.
  • نمو جنين على حساب الآخر.

0 Comments