إن وجود حصوة بالكلية قد يؤدي إلى نزول دم أو صديد في البول، بالإضافة إلى حدوث مغص كلوي، ولذلك يجب إزالة الحصوة إما بالعلاج أو بالتفتيت أو المنظار أو الجراحة (وذلك بحسب مواصفات الحصوة).

من هنا يسأل البعض، ما هي الاطعمة الذي يجب ان يبتعد عنها مريض حصوات الكلى؟ لذا اخترنا لكم الإجابة عن هذا السؤال تحديداً في هذا المقال.

قد يكون سبب تكون الحصوات هو زيادة تناول الأطعمة التي تحوي الأملاح، أو قلة شرب الماء، أو أن الكلية ترسب الأملاح بسبب خلل فيها، ولذلك يجب مراعاة أنواع الطعام المتناولة وزيادة كبيرة في كمية الماء الداخلة للجسم حتى يتم إخراج الحصوات مع البول وعدم زيادة حجمها.

يوجد علاجات دوائية وجراحية عديدة لحصوات الكلى، بلإضافة إلى ذلك هناك أدوية تقدمها لنا الطبيعة لإخراج حصوات الكلى، منها:

1- البقدونس: يعتبر نبات البقدونس من النباتات المدرّة للبول، والتي تمنع تكون حصاة الكلية، وقد أثبتت الدراسات أن عمل شاي من البقدونس بمقدار ملعقة صغيرة من الجذور الجافة للنبات لكوب من الماء الذي سبق غليه، ويشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مفيد.

2- عصير الليمون ينظف الكلى ويزيل الحصى إذا كنت تعاني من حصى الكلى، فعليك بشرب عصير الليمون، وأثبتت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم، إذ تساعد الزيادة في نسبة مستويات الستريت إلى الكالسيوم في منع تبلوره وتنشيط طرحه في البول، كما أظهرت الأبحاث أن هذا العلاج فعال في منع عودة حصى الكلى من جديد.

وينصح الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى عادة بشرب لترين من الماء على الأقل، وتجنب الأطعمة التالية:

1- حاول الإقلال من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم، مثل منتجات الألبان وسمك الاسقمري والسلمون والملفوف والسردين والتين المجفف واللفت والبامية والحمص، التي تزيد من خطر تكوين الحصى.

2- حاول تفادي الأطعمة التي تحتوي على الأوكزلات مثل السبانخ والراوند والفول السوداني والشوكولاته والشاي، والتي تشارك في تكوين حصوات الكلى والمرارة.

3- قلل من البروتين مثل اللحوم بأنواعها، حيث أثبتت الدراسات أن حصى الكلية تكون أكثر لدى الناس الذين يتعاطون اللحوم بشكل كبير.

4- قلل من الملح حيث أنه يشارك في تكوين الحصى، ولذلك يجب تناول الأطعمة بكمية قليلة من الملح.

ملاحظة مهمة:

– لحم الدجاج، السمك النهري، السمك البحري، البيض، الحليب والأجبان، الشاي، المشروبات الغازية، تحتوي على حمض البوليك، ولذلك يفضل الإقلال منها عند مرضى الحصوات، كما يفضل التقليل من الجوز والفستق.

– إما الحمضيات فهي مفيدة لمرضى الحصوات، ولا ضرر من الكرفس والثوم والباذنجان والموز والجزر.