العديد من الأفراد قد يعانون من الهبوط المفاجئ في ضغط الدم. قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوخة والإغماء. ويعتبر ضغط الدم الذي يقل عن 90 ملم زئبق للرقم العلوي (الانقباضي) أو 60 ملم زئبق للرقم السفلي (الانبساطي) انخفاضًا في ضغط الدم.

الأعراض

• الدوخة أو الدوار

• الإغماء

• الرؤية الضبابية أو المشوشة أو الباهتة

• الغثيان

• الإرهاق الجسدي

• قلة التركيز وتشتت الانتباه.

• التشوش، خاصة عند كبار السن

• جلد بارد ورطب وشاحب

• التنفس السريع

• اضطراب أو سرعة في نبضات القلب.

• الاكتئاب

• العطش الشديد

أسباب انخفاض ضغط الدم

• الحمل: بسبب توسع الأوعية الدموية.

• أمراض القلب: كالنوبات والمشاكل في صمامات القلب وفشل القلب.

• أمراض باركنسون

• مشاكل الغدد الصماء: مثل مشاكل الغدة الدرقية وانخفاض سكر الدم وقصور الغدة الكظرية وداء السكري.

• الجفاف: حيث يفقد الجسم كمية مياه كبيرة، ما يسبب نقصًا في كمية الدم. (القيء والاسهال)

• نزف الدم: عند التعرض لإصابة تسبب خسارة كمية كبيرة من الدماء.

• العدوى الحادة وتسمم الدم: وهذا يعد من أخطر المسببات.

• التفاعل التحسُّسي الشديد: تسبب مشاكل في التنفس والطفح الجلدي والحكة وورم الحلق وانخفاض ضغط الدم بسبب بعض الأطعمة، والأدوية ، وسموم الحشرات، واللاتكس.

• عدم اتباع نظام غذائي صحي: مما يُسبب نقص في فيتامين ب 12 (Vitamin B12) وحمض الفوليك والحديد ما يسبب نقصًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يسبب فقر الدم الذي يؤدي لهبوط الضغط.

• وضعية الجسم

• إيقاع التنفس

• مستوى الإجهاد

• الحالة البدنية

• الوقت من اليوم: يصل ضغط الدم إلى أدنى مستوياته أثناء الليل.

• العمر: عند الوقوف أو بعد الأكل لدى البالغين 65 عامًا.

الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم:

• حاصرات ألفا مثل برازوسين

• حاصرات بيتا مثل أتينولول وبروبرانولول

• أدوية مرض باركنسون.

• أنواع معينة من أدوية مضادات الاكتئاب

• الفياغرا، أو التادالافيل، خاصةً عند أخذها مع دواء النيتروغليسرين المخصص للقلب.

• حبوب مدرَّات البول، فوروسيميد (لازيكس) وهيدروكلوروثيازيد

المضاعفات

• الدوار

• الضعف

• الإغماء

• حرمان الجسم من الأكسجين

• تلف القلب والدماغ.

العلاج

• تناول الملح.

• الإكثار من شرب المياه: وتناول السوائل.

• التقليل من تناول الكحول

وضعية الجسم: التحرُّك برفق من وضعية الانبطاح أو القرفصاء إلى وضعية الوقوف. وتجنّب الجلوس واضعًا ساقًا فوق الأخرى.

• تناول وجبات صغيرة منخفضة الكربوهيدرات.

• ممارِسة التمارين الرياضية

• الالتزام بالنظام الغذائي والخطة العلاجية التي وضعها الطبيب المختص.

• الأدوية.

• تحريك القدمين واليدين حركات بسيطة أو الجلوس قبل الوقوف من وضعية الاستلقاء.

• تجنب التعرض لفترات طويلة للمياه الساخنة عند الاستحمام.

• أخذ قسط من الراحة بعد تناول الوجبات.

• تجنب تناول أدوية خافضة للضغط قبل الوجبة مباشرة