أسناننا لها دور مهم تلعبه في حياتنا , إنها تساعدنا في مضغ الطعام وهضمه ، وتساعدنا على التحدث والتحدث بوضوح ، كما أنها تمنح وجهنا شكله.

للابتسامة أيضًا فوائد يومية أخرى، يمكن أن تمنحنا ثقة أكبر ، وكذلك تؤثر على حياتنا الاجتماعية ومهننا وعلاقاتنا.

لهذا السبب ، من المنطقي فقط أن نمنح صحة الفم أفضل رعاية ممكنة.

شهر الابتسامة الوطني

هو فرصتنا لإلقاء نظرة على صحة الفم لدينا ، ومعرفة المزيد حول سبب أهمية الابتسامة الصحية ومشاركة النصائح حول كيفية تحسينها والحفاظ عليها.

يمكن أن يكون لصحة الفم الجيدة الكثير من الفوائد الرائعة لتغيير الحياة.

يمكن للابتسامة الصحية أن تغير مظهرنا البصري ، وإيجابية طريقة تفكيرنا ، بالإضافة إلى تحسين صحة ليس فقط فمنا ولكن جسمنا أيضًا.

ولكن ما هي بالضبط الفوائد الصحية المتمثلة في التمتع بصحة جيدة للفم؟

من خلال تفريش أسناننا مرتين يوميًا ، والحفاظ على نظام غذائي منخفض السكر وزيارة طبيب الأسنان بانتظام ، يمكننا المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمثل هذه الأمراض مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان.

توصلت الأبحاث إلى أن عدد الأسنان التي نمتلكها يرتبط ارتباطًا وثيقًا بطول العمر الذي سنعيشه. أولئك الذين لديهم 20 سنًا أو أكثر في سن السبعين لديهم فرصة أكبر بكثير للعيش لفترة أطول من أولئك الذين لديهم أقل من 20 سنًا.

كما يمكن الوقاية من فقدان الأسنان بسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة بشكل كامل تقريبًا ولا يوجد سبب يمنعنا من الحفاظ على أسناننا مدى الحياة مع اتباع روتين يومي جيد لصحة الفم.

تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض

عندما يكون لدينا مرض في اللثة ، يمكن للبكتيريا من الفم أن تدخل مجرى الدم.

ثم ينتج بروتينًا يتسبب في زيادة كثافة الدم.

وهذا يعني أنه من المرجح أن تتشكل الجلطات وأن القلب لا يحصل على العناصر الغذائية والأكسجين الذي يحتاجه ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.

وبالمثل ، يمكن لأمراض اللثة أيضًا أن تسبب التهاب الأوعية الدموية ، مما يمنع وصول الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية المحتملة.

أظهر بحث جديد أيضًا أننا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري إذا كنا نعاني من أمراض اللثة.

تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والخرف

من خلال الحفاظ على صحة أسناننا ولثتنا ، من المرجح أن نحد من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، خاصة عند النساء ، وكذلك بعض أشكال الخرف.

وجد بحث جديد ، فحص بيانات من 65000 امرأة في سن اليأس تتراوح أعمارهن بين 54 و 86 عامًا ، أن أولئك الذين لديهم تاريخ من أمراض اللثة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 14 ٪. من بين هؤلاء ، أصيب واحد من كل ثلاثة بسرطان الثدي بينما كان هناك أيضًا خطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة والمريء والمرارة وسرطان الجلد.

أولئك الذين لديهم لثة صحية هم أيضًا أقل عرضة بنسبة 70 في المائة للإصابة بمرض الزهايمر من أولئك الذين عانوا من أمراض اللثة على مدى فترة طويلة من الزمن.

إنجاب طفل سليم

قد تكون النساء الحوامل اللواتي يتمتعن بصحة اللثة أقل عرضة بنحو ثلاث مرات لإنجاب طفل سابق لأوانه ، مما يقلل من خطر انخفاض الوزن عند الولادة.

تشير الأبحاث إلى أن هناك احتمال واحد من كل أربعة أن تلد المرأة الحامل المصابة بأمراض اللثة قبل 35 أسبوعًا.

وذلك لأن أمراض اللثة ترفع مستويات المواد الكيميائية التي تسبب المخاض.

الحفاظ على مظهرنا

يمكن أن يساعدنا الحفاظ على أسناننا نظيفة وصحية على الابتعاد عن رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة).

رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا وغالبًا ما تحدث بسبب تراكم البلاك وهي أحد أعراض أمراض اللثة وتسوس الأسنان ، فضلاً عن كونها محرجة وغير مرغوب فيها.

هناك حالة أخرى شائعة جدًا يمكن أن تؤثر على مظهرنا وهي تلطيخ الأسنان.

يعتبر تلطيخ الأسنان أمرًا طبيعيًا ويأتي مع “البلى” المرتبط عادةً بالتدخين أو شرب الكثير من الشاي أو القهوة أو النبيذ الأحمر.

عادة لا تكون الأسنان المصبوغة ضارة ولا تؤثر كثيرًا على صحة أسناننا.

على الرغم من أن وجود أسنان ملطخة يمكن أن يجعلنا نشعر ببعض الخجل.

في معظم الحالات ، يجب أن نكون قادرين على منع تلطيخ السطح بالتنظيف المنتظم ، بينما قد تحتاج إلى معالجة المزيد من البقع المستعصية بواسطة أخصائي أسنان.